Jugo verde para reducir la ansiedad
La ansiedad es un estado psicológico muy común caracterizado por una sensación de miedo o temor y preocupación crónica sobre la vida y las situaciones futuras.
Y aunque se considera un problema psicológico, los desequilibrios y deficiencias dietéticas y nutricionales también pueden ser un factor importante.
Por eso necesitamos tener un equilibrio nutricional incluyendo algunos jugos vegetales como este.
Beauty: Jugo verde para reducir la anciedad
¿Tienes problemas de ansiedad? Te enseñamos como reducirla con este jugo verde. 🍏🥒🥦Es muy fácil de preparar y muy pronto verás los resultados. ✌👌Puedes mirar más contenidos de Beauty ingresando aquí –> http://bit.ly/2yITxDh
Posted by Beauty on Wednesday, December 13, 2017
Ingredientes
- 1 puñado de hierbabuena o menta
- 1 manzana verde
- Medio limón
- Jengibre al gusto
- Medio pepino
Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora, agrégales un vaso de agua y licúa, puedes consumirlo en las noches antes de irte de dormir.
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